Trasee
1. CAB. PADINA — CAB. PEŞTERA — CAB. VF. OMU
Marcaj: din V. Ialomiţei pînă la cab. Peştera cruce albastră, apoi bandă albastră. Timp: 3½—4 ore. Diferenţă de nivel: + 970 m (coboară 15 m; urca 985 m).
2. CAB. PADINA — CAB. PEŞTERA — CAB. BABELE
Marcaj: cruce albastră începînd din V. Ialomiţei. Timp: 2¼—2½ ore. Diferenţă de nivel: + 665 m (coboară 15 m; urcă 680 m).
3. CAB. PADINA — CAB. PEŞTERA — CAB. PIATRA ARSĂ
Marcaj: cruce albastră din V. Ialomiţei pînă la cab. Peştera, apoi banda albastră. Timp: 2¼—2½ ore. Diferenţă de nivel: + 415 m (coboară 15 m; urcă 425 m; coboară 50 m; urcă 55 m).
4. CAB. PADINA — CAB. VF. CU DOR
Marcaj: bandă roşie. Timp: 2½—3 ore. Diferenţă de nivel: + 360 m (coboară 25 m; urcă 50 m; coboară 30 m; urcă 310 m; coboară 50 m; urcă 160 m; coboară 55 m).
5. CAB. PADINA — CAB. ZĂNOAGA (sau Bolboci)
Marcaj: cruce albastră. Timp: 1¼ —1½ oră. Diferenţa de nivel: la cab. Zănoaga — 135 m (coboară 145 m; urcă 10 m); la cab. Bolboci — 95 m (coboară 145 m; urcă 50 m).
6. CAB. PADINA — ŞEAUA STRUNGA — GUŢANU — BRAN
Marcaj: bandă roşie. Timp: 5—6½ ore. Diferenţă de nivel: pînă în capătul de sus al comunei Şimon — 625 m (urcă 375 m; coboară 1 000 m).
7. CAB. PADINA —ŞEAUA STRUNGA — COLŢII JARULUI — CAB. VF. OMU
Marcaj: bandă roşie (de la Şeaua Strunga la Vf. Omu, marcaj insuficient, pe alocuri lipsă). Timp: 5—6 ore. Diferenţă de nivel: + 970 m (urcă 565 m; coboară 95 m; urcă 160 m; coboară 40 m; urcă 275 m; coboară 50 m; urcă 155 m). Traseu nerecomandabil pe timp nefavorabil.
